Već duže vreme pokušavam svoje slobodno vreme da posvetim stvarima koje mi prijaju. Koje me umiruju, smiruju, uz koje se opuštam i koje otvaraju neke neke nove vidike. Naravno da nisam isključena iz dešavanja oko sebe, naravno da nisam izolovana ali, eto, pokušavam da „ometače“ svedem na najmanju meru. Da li uspevam? Pa dovoljno je da vam kažem da se trudim. A to već znači – nekad da, nekad i ne.
Čitam neki dan upozorenje da nas očekuje nestašica lekova. Kao neko ko svakodnevno koristi supsitucione lekove za štitnu žlezdu, nije mi prijatno to saznanje. I iako ne znam da li su u pitanju moji lekovi, imam potrebu da nakupujem mnoogoo kutija ne bih li se obezbedila. Ova tema onda otvara sledeće – da li će biti dovoljno hrane, da li ćemo imati dovoljno sredstava za život, da li će, da li će … Često strah od gubitka svega može dovesti do stanja duboke anksioznosti.
Verujem da delite ovo iskustvo sa mnom. U takvim situacijama tako silno želimo da preuzmemo kontrolu nad njima, a one u stvari samo izazivaju još veći strah i postaju začarani krug.
Svakodnevni život je pun nekih stalnih i uobičajenih strahova koji različitim intenzitetom mogu uticati na svakog od nas.
Kada briga postaje problem?
Naravno, onda kada smo zaokupljeni njom. Kada je „šta ako“ dominantna misao, a naša glava opterećena najgorim scenarijima.
Briga bi mogla da nam bude i od pomoći ako nas podstiče na akciju koja će dovesti do rešenja problema.
Pomisao na neuspeh ili razočarenje može da nas dovede do tačke da se ne usuđujemo da krenemo u nešto novo. Radije stagniramo, iz straha da možemo doživeti neuspeh. Sve bismo, samo ne da rizikujemo.
Ponudiću vam samo nekoliko Bahovih cvetnih preparata koji mogu da pomognu da vratimo osećaj smirenosti i ravnoteže:
MIMULUS, za poznate strahove, koje znamo da imenujemo: npr. neki rizik za zdravlje, finansijske poteškoće, dugovi, nezaposlenost i dr.
Oslobađa nas straha i strepnje pa smo u stanju da odgovorimo razumnim reagovanjem.
ASPEN, za nepoznate strahove, osećaj slutnje. Daje nam snagu da se suočimo.
RED CHESTNUT, za brigu i strahove da se nešto loše može desiti našim voljenim (roditeljima, deci, partnerima). Preparat nam pomaže da mirne glave pomognemo nekom ko je u opasnosti, a ne da ga opteretimo svojim strahovima.
WHITE CHESTNUT, za misli, misli, misli. Zabrinjavajuće, koje se roje i izazivaju haos u glavi. Preparat će nam pomoći da isključimo taj tok misli i razmišljanja o najgorim scenarijima.
GENTIAN će pomoći da povratimo optimistične misli kada se osećamo pesimitično.
CRAB APPLE, preparat za „čišćenje“, koristan da nam pomogne da očistimo misli i osećanja koja imamo o sebi.
RESCUE REMEDY, dobitna kombinacija od pet izabranih biljaka od strane doktora Baha😊. Za krizne situacije i momente kada strah i stres prete da nas osvoje i parališu.
Ukoliko ti je potrebna pomoć ili savet možeš me kontaktirati putem Instagrama ili popunjavanjem sledeće kontakt forme.
Tatjana Kašić, Bahov cvet
Sertifikovani Bahov praktičar